19.00-20.30 WORKSHOP  

SOUND BATH : PLAYFUL MEDITATION – Maria Glionna 

Le voyage sonore nous guide, à la découverte de nos paysages intérieurs et des énergies qui les animent. Une expérience qui initie de nouveaux chemins de perception et d'appréhension de nos ressentis profonds, en naviguant nos corps énergétique et émotionnel, dans un esprit de curiosité, d'aventure et de grande bienveillance. Elle favorise la détente, la respiration consciente, elle facilite le fonctionnement du système nerveux parasympathique et apaise le mental. On revient à un état d’esprit essentiel, qui fluctue dans de vibrations subtiles ; un état fait de simplicité, de liberté, d'harmonie, et d'acceptation.    

Venez avec des vêtements confortables ! 

Maria est une artisane et prof de yoga. Elle a été initiée au Nada Yoga, le yoga du son et des vibrations, dans les régions himalayennes du Népal et Inde du Nord. Rentrée d'Inde avec un sac à dos lourd d’instruments de soin artisanals, depuis 2022, elle partage les pratiques apprises pendant ses voyages et elle guide de séances individuelles et collectives (i.e. Yoga Communitaire), heureuse de contribuer à apporter de l’harmonie et de la paix dans ce monde bruyant ! 

Insta @_in.habit_ 

Sound Bath in French/English (**Language not necessarily important !). 

Please, pre-register:nora@recyclart.be